¡Atención! Muchas personas tienen diabetes, pero no lo saben.
Dr. Néstor Mora, MSc
Especialista en Medicina Interna
Maestría y Diplomado en Diabetes
Atención en Manabí - Ecuador
Lo importante es entender que cuando la diabetes tipo 2 empieza no da síntomas y puede pasar así por muchos años hasta cinco o seis años, lo cual es tiempo perdido si la persona no se da cuenta que tiene diabetes ya que una atención temprana puede evitar muchos problemas, complicaciones e incluso detectar la diabetes a tiempo puede ser positivo para llegar a la Remisión de la diabetes (azúcar en valores normales sin necesidad de tratamiento farmacológico). ¿Cuáles son los primeros sìntomas de la diabetes?
Cuando el azúcar se eleva a valores mayor de 180 mg/dl, se pueden presentar síntomas que son más evidentes entre más alta esté el azúcar y son:
1.- Beber mucha agua, a esto se le llama polidipsia.
2.- Orinar bastante, más de lo normal, a esto se le llama poliuria.
3.- Estar siempre con hambre, a esto se llama polifagia.
A más de estos tres síntomas descritos que son los más comunes hay otros como:
4.- Pérdida de peso, esto se da especialmente cuando el azúcar está muy elevada y por mucho tiempo.
5.- Manchas en la piel que se puede confundir con suciedad y no sale con el lavado de la piel, a esto se le llama acantosis nigricans y se debe a la resistencia de la insulina que es el principal mecanismo de desarrollo de la diabetes tipo 2.
6.- Las heridas demoran en curarse, esto porque la sangre está muy espesa por el azúcar y por el daño de la circulación producida por la diabetes.
¿Cuál es la principal causa de la diabetes?
Una de las principales causas de la diabetes y que se puede evitar es el mal estilo de vida que llevamos con mala alimentación donde se prioriza el consumo de carbohidratos, y la falta de actividad física (sedentarismo), esto por sí solo puede llevar a la diabetes, pero también puede conducir hacia el sobrepeso y la obesidad la cual también es una de las principales causas de diabetes, y por ultimo entre las principales causas está, ser hijo de personas con diabetes, pero en este caso es mayor el riesgo de que se desarrolle la diabetes si tenemos obesidad, no cuidamos nuestra dieta y no hacemos actividad física.¿Qué parte del cuerpo afecta la diabetes?
Prácticamente afecta todas las partes del cuerpo porque al estar el azúcar elevada en sangre todo el cuerpo se ve afectado, sin embargo hay partes del cuerpo más sensibles que otras y entre ellas están:
- El corazón, que puede sufrir de infartos y arritmias cardiacas
- Los riñones, que pueden sufrir de insuficiencia renal y llegar a diálisis
- El cerebro, por la mala circulación: derrame y trombosis cerebral
- Los pies, se desarrollan heridas llamada pie diabético, puede terminar en amputación.
- Los ojos, que pueden terminar en ceguera
- El pene, que se puede ver afectado con impotencia masculina.
¿Cómo se controla la diabetes?¿Cuáles son los primeros síntomas de la diabetes?
Para controlar la diabetes se requiere de un trabajo organizado en equipo, el principal integrante de este equipo eres tú como paciente, ya que las medicinas no hacen todo el trabajo. Se debe llevar una dieta saludable y hacer ejercicio físico, si pones voluntad y decisión, podrás cumplir con estos dos requerimientos y tus glucosas estarán controladas.
Por otro lado, está el equipo médico multidisciplinario conformado por el médico clínico que conoce la diabetes y te apoyará con un tratamiento adecuado, también se encuentra la nutricionista que te apoyará con la dieta que debes seguir, y el instructor o médico deportólogo quien te ayudará con la actividad física sin riesgo de lesionarte. Por lo descrito, los siguientes tres puntos son los pilares para un buen control de la diabetes y todos en equipo lo podemos conseguir:
1.- Dieta personalizada.
2.- Actividad física guiada.
3.- Tratamiento farmacológico dirigido para casos en específico.
Los beneficios de ir a su consulta para controlar la diabetes.
Los beneficios ir a mi consulta para controlar la diabetes se basan en poder evitar las complicaciones de la diabetes y así poder llevar una vida plena y feliz sin complicaciones.
Dr. Néstor Mora, MSc
Te ayudo a tomar el control de la diabetes y a disfrutar de una vida sin complicaciones.
Referencias:
Referencias:
1.- Nuha A. ElSayed, Grazia Aleppo, Vanita R. Aroda, Raveendhara R. Bannuru, Florence M. Brown, Dennis Bruemmer, et al. American Diabetes Association. Prevention or Delay of Diabetes and Associated Comorbidities: Standards of Care in Diabetes- 2023 Crossref DOI link: https://doi.org/10.2337/dc23-S003
2.- Nuha A. ElSayed, Grazia Aleppo, Vanita R. Aroda, Raveendhara R. Bannuru, Florence M. Brown, Dennis Bruemmer, et al. Classification and Diagnosis of Diabetes: Standards of Care in Diabetes 2023 Crossref DOI link: https://doi.org/10.2337/dc23-S002
3.- Brajkovich, Imperia E, Aschner, Pablo Taboada, Lucía Camperos, Paul Gómez-Pérez, et al. Consenso ALAD. Tratamiento del paciente con diabetes mellitus tipo 2 y obesidad Published Online: 2019-07-22, Published Print: 2019-07-22, Crossref DOI link: https://doi.org/10.24875/ALAD.19000369
4.- Carlos A. Aguilar Salinas, Dr. Pablo Aschner, Dr. Roberto González, Dr. Edgar Mora Brito, Dra. Marcela Rodríguez, Dra. Emma Domínguez et al. Guías ALAD sobre el Diagnóstico, Control y Tratamiento de la Diabetes Mellitus Tipo 2 con Medicina Basada en Evidencia Edición 2019 https://aladlatam.org/guias-clinicas/guia-alad-edicion-2019/
5.- Nuha A. ElSayed, Grazia Aleppo, Vanita R. Aroda, Raveendhara R. Bannuru, Florence M. Brown, Dennis Bruemmer, et al. Cardiovascular Disease and Risk Management: Standards of Care in Diabetes – 2023 Crossref DOI link: https://doi.org/10.2337/dc23-S010
6.- Nuha A. ElSayed, Grazia Aleppo, Vanita R. Aroda, Raveendhara R. Bannuru, Florence M. Brown, Dennis Bruemmer, et al. Chronic Kidney Disease and Risk Management: Standards of Care in Diabetes -2023 Crossref DOI link: https://doi.org/10.2337/dc23-S011
7.- Nuha A. ElSayed, Grazia Aleppo, Vanita R. Aroda, Raveendhara R. Bannuru, Florence M. Brown, Dennis Bruemmer, et al. Retinopathy, Neuropathy, and Foot Care Standards of Care in Diabetes – 2023 Crossref DOI link: https://doi.org/10.2337/dc23-S012
¿Cuáles son los primeros sìntomas de la diabetes?
